IMG_5434.jpeg
IMG_1791.jpeg
IMG_5434.jpeg
IMG_1791.jpeg

DanceYoga • Forårsforløb 2026 - mandag formiddage

960,00 kr.

DanceYoga 8 mandage med start 26 januar.

RÖR DanceYoga er en energisk og dynamisk praksis hvor dans, yoga og åndedræt mødes i et flydende samspil, der giver sved på panden og får pulsen op. Vi giver hele kroppen opmærksomhed gennem en legende praksis, der øger mobilitet, smidighed, styrke og skaber glæde.

Vi balancer energien med siddende og liggende stillinger i roligt tempo, der giver dig mulighed for at mærke og lytte indad. Du er velkommen som du er!

Om du er helt ny, lidt eller meget øvet til Yoga eller dans er underordnet.

DanceYoga 8 mandage med start 26 januar.

RÖR DanceYoga er en energisk og dynamisk praksis hvor dans, yoga og åndedræt mødes i et flydende samspil, der giver sved på panden og får pulsen op. Vi giver hele kroppen opmærksomhed gennem en legende praksis, der øger mobilitet, smidighed, styrke og skaber glæde.

Vi balancer energien med siddende og liggende stillinger i roligt tempo, der giver dig mulighed for at mærke og lytte indad. Du er velkommen som du er!

Om du er helt ny, lidt eller meget øvet til Yoga eller dans er underordnet.

Alt det praktiske:

Hvornår:

Mandage kl 09.00 - 10.30 ( 90 min)

på følgene mandage:

d. 26 januar

d. 02 februar

(obs, vinterferie derfor ingen Danceyoga d. 09 februar)

d. 16 februar

d. 23 februar

d. 02 marts

d. 09 marts

d. 16 marts

d. 23 marts

Hvor: Forløbet undervises i det skønne lokale “Stjerne Salen” der ligger på 1 sal over Judo gården i Nedergade 40, 8400 Ebeltoft.

Klasserne starter kl 16.30, men kom gerne 5 min før klasse start.

Hvad skal du have med:

blødt og behageligt tøj du kan bevæge dig i, gerne flere lag, så du kan justere påklædning undervejs, da du hurtigt vil få varmen!

medbring selv en vandflaske og hvis du foretrækker din egen yoga måtte, ( vi har måtter i studiet, og alt andet udstyr )

Du vil måske også synes godt om